O CAMINHO TERAPÊUTICO
Acolher - Cuidar - Transformar
APRESENTAÇÃO
O Caminho Terapêutico acontece num espaço confidencial, seguro e acolhedor, onde poderás sentir um profundo abraço de quem te escuta.
Para além disso, partilhar a tua história com alguém que não julga e que tem um profundo respeito pelas tuas emoções, pelas tuas vulnerabilidades, pelos lugares desafiantes, é muito importante para que possa ser criado um caminho de encontro contigo mesm@, transformando e ampliando o teu olhar, sobre ti, sobre as tuas relações e sobre o que te rodeia.
A relação que é criada entre nós, durante as sessões, é fundamental para sentires que podes ser que és, com aquilo que trazes dentro de ti (preocupações e/ou sonhos) e abrir espaço a um novo caminhar. Por isso, cada sessão é personalizada e adequada a cada pessoa.
A minha intervenção abraça vários olhares e técnicas, onde eu faço a ponte do conhecimento e prática que adquiri como psicóloga mas dentro de diferentes abordagens, que poderão ajudar-te descobrir mais sobre ti, a ampliar o teu olhar e a dar o novo significado à tua vida.
Em seguida, apresento-te os vários caminhos que podes percorrer comigo...
MEDICINA XAMÂNICA
No Xamanismo encontramos várias formas de cura, mensagens e uma comunicação única. Através desta ligação, a um mundo não visível aos olhos mas à nossa Alma, conhecemos vários aliados, vários seres espirituais que nos guiam, que nos protegem e que
acima de tudo têm uma enorme compaixão pela nossa história, pelo nosso caminho aqui na Terra.
Nesta sessão irei tocar o tambor, realizando uma viagem xamânica, para aceder a todas as informações necessárias ao momento presente, de acordo com a tua intenção (dúvidas, problemas, orientações).
No final falaremos sobre a mensagem recolhida, que muitas vezes poderá ser clara, outras simbólica ou até mesmo muito prática. Mas o mais importante é que possa ajudar-te na situação inicialmente proposta em sessão e que se desenvolva uma orientação no próximo passo a dar no teu caminho.
DIÁLOGO DE VOZES
O Diálogo de Vozes é uma ferramenta, de origem da Psicologia Gestalt e Junguiana, que ajuda a explorar, conhecer e integrar as diferentes partes da personalidade, dando voz aos diferentes eu's internos.
Já alguma vez sentiste que há uma parte de ti que fazer algo, concretizar um sonho, mas outra parte de ti aparece como crítica ou controladora? Quantas vezes estiveste perante uma situação e sentiste em dilema e dúvida? Reconheces estes diálogos internos em ti?
Através desta técnica desenvolvemos um caminho de descoberta pessoal, que permite reconhecer as diferentes parte de ti, das chamadas subpersonalidades. Pode ajudar-te em momentos de uma decisão importante, como quando te encontras em um dilema, pode ajudar-te em algumas dificuldades de relacionamento, pode ajudar-te a trabalhar com a simbologia dos sonhos, etc.
Nas sessões de Diálogo de Vozes, irás conhecer, dar voz e escutar tanto as necessidades como os desejos/ vontades de cada voz que esteja presente na sessão para que no final da sessão possas ter mais consciência sobre esta dinâmica e poderes fazer um caminho com escolhas mais conscientes, saindo dos padrões automáticos e repetitivos.
LOCAL DAS SESSÕES
As sessões podem ser realizadas online ou presencialmente na zona das Caldas da Rainha
TEMPO DAS SESSÕES
O tempo das consultas pode variar de acordo com a tua necessidade e abordagem. Nesse sentido, antes de agendar uma consulta será importante conversarmos para que eu possa orientar-te da melhor forma. Quer faças um caminho comigo ou sejas encaminhado/a para outro colega, se assim for necessário.
Entra em contato comigo, será um prazer ajudar-te.